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榜樣工大 | 省級優秀學生幹部風采展(二)

發布時間:2021-07-08

他們品學兼優,為自己的青春抹上了絢爛的色彩;他們大展身手,将自己的青春如花般綻放。德行之,智随之,接下來快來跟着學小醫一起,領略我校榮獲河北省優秀學生幹部的榜樣風采,探尋他們每個人的魅力所在吧!

微信圖片_20210708171851.jpg


崔雪菲,公共衛生學院2017級婦幼保健醫學專業,現擔任金年会公共衛生學院2017級婦幼保健醫學班班長兼團支部書記。曾任金年会學生會主席團成員、學生社團工作部主席、青春健康同伴教育社社長、青年志願者協會會長和青年馬克思主義理論研習社社長。她獲得過2020年“冀青之星”、2019年石家莊市“優秀團員”、2020年金年会“大學生年度人物”和2020年河北省“挑戰杯”創新創業大賽省級二等獎。曾獲校級一等獎學金、二等獎學金;校級優秀三好學生、校級優秀團幹部、校級優秀戰疫志願者等榮譽稱号。

選擇适合自己的學生組織方面,崔雪菲認為首先最好對自己有一個比較明确的認知和定位,比如自己更傾向于興趣類和藝術類的學生組織,還是技術類和知識類的組織,又或是志願類的組織。既取決于自己的興趣愛好,又與自身的優勢和希望在組織中收獲的東西密切相關,當然這種收獲可能很多時候都是來自于對組織的付出而收獲的滿足感如果無法選擇,可以多了解一些心儀組織的組織文化、組織活動和曆史,從中選擇自己比較感興趣的。

對于她而言,她認為在大學很重要的一點就是學會自我提升,無論是專業知識的學習還是能力的鍛煉都是如此。首先一點就是需要自己明确的認識到學習的目的和目标,然後将這些大目标拆分為每年、每學期、每個階段、每個月、每周、每天、每小時的小計劃,然後切實執行和及時調整,通過小計劃實現大目标。會在床邊挂上一塊小白闆,寫出每日的計劃安排和待辦注意,晚上複盤。在具體的學習中,會通過“番茄to do”記錄自己的學習,控制自己專注,通過預習學習複習中分别使用康奈爾筆記法并利用活頁本做好對預習發現的問題、課程筆記和課後總結的記錄,學期末運用艾賓浩斯遺忘曲線記憶,将學習資料掃描成PDF存檔,以此形成一個有效的學習閉環。

在遇到挫折時,她通過運動或精神力量勉勵自己。當遇到困難和挫折時,有時候浪費時間的硬磕,不如換個思路和狀态,這時候就會進行一定量的體育運動,将情緒上的焦慮轉化為體能的消耗,然後閉上眼睛,想象這件事情沒有做好,若幹年後自己的後悔,希望再給自己一次機會彌補遺憾,睜開眼睛,仿佛又得到了一次機會,就會充滿信心和力量。其次,還會将許多偉人、名人和師長等許多自己心中的榜樣,遇到困難時,打開iPad上的收藏的他們的視頻或演講聽上一會兒,或者和師長簡單聊一下,認為通過這些“精神食糧”來激勵自己不斷努力進步也是一個很好的方法。

在做好學生工作的同時,崔雪菲依然保持了優秀的學習成績。她認為首先是要樹立正确的态度,學生的本職工作就是學習,學生幹部也不例外。學生工作可以是自己個人能力的鍛煉和為團隊的服務,但“錦上添花”的前提是有一匹好的“錦緞”。在這鍛煉之中,很重要的一方面可能就是鍛煉大家對時間和效率的把握。不能延長時間,那就提高效率。合理安排好自己的學習計劃和工作計劃,推薦大家可以試一下用課程表作為計劃表直接标注,将除了課下時間充分利用好,留好機動時間以備突然的任務和未完成計劃的補充。

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榜樣工大 | 省級優秀學生幹部風采展(二)

2021.07.08

他們品學兼優,為自己的青春抹上了絢爛的色彩;他們大展身手,将自己的青春如花般綻放。德行之,智随之,接下來快來跟着學小醫一起,領略我校榮獲河北省優秀學生幹部的榜樣風采,探尋他們每個人的魅力所在吧!

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崔雪菲,公共衛生學院2017級婦幼保健醫學專業,現擔任金年会公共衛生學院2017級婦幼保健醫學班班長兼團支部書記。曾任金年会學生會主席團成員、學生社團工作部主席、青春健康同伴教育社社長、青年志願者協會會長和青年馬克思主義理論研習社社長。她獲得過2020年“冀青之星”、2019年石家莊市“優秀團員”、2020年金年会“大學生年度人物”和2020年河北省“挑戰杯”創新創業大賽省級二等獎。曾獲校級一等獎學金、二等獎學金;校級優秀三好學生、校級優秀團幹部、校級優秀戰疫志願者等榮譽稱号。

選擇适合自己的學生組織方面,崔雪菲認為首先最好對自己有一個比較明确的認知和定位,比如自己更傾向于興趣類和藝術類的學生組織,還是技術類和知識類的組織,又或是志願類的組織。既取決于自己的興趣愛好,又與自身的優勢和希望在組織中收獲的東西密切相關,當然這種收獲可能很多時候都是來自于對組織的付出而收獲的滿足感如果無法選擇,可以多了解一些心儀組織的組織文化、組織活動和曆史,從中選擇自己比較感興趣的。

對于她而言,她認為在大學很重要的一點就是學會自我提升,無論是專業知識的學習還是能力的鍛煉都是如此。首先一點就是需要自己明确的認識到學習的目的和目标,然後将這些大目标拆分為每年、每學期、每個階段、每個月、每周、每天、每小時的小計劃,然後切實執行和及時調整,通過小計劃實現大目标。會在床邊挂上一塊小白闆,寫出每日的計劃安排和待辦注意,晚上複盤。在具體的學習中,會通過“番茄to do”記錄自己的學習,控制自己專注,通過預習學習複習中分别使用康奈爾筆記法并利用活頁本做好對預習發現的問題、課程筆記和課後總結的記錄,學期末運用艾賓浩斯遺忘曲線記憶,将學習資料掃描成PDF存檔,以此形成一個有效的學習閉環。

在遇到挫折時,她通過運動或精神力量勉勵自己。當遇到困難和挫折時,有時候浪費時間的硬磕,不如換個思路和狀态,這時候就會進行一定量的體育運動,将情緒上的焦慮轉化為體能的消耗,然後閉上眼睛,想象這件事情沒有做好,若幹年後自己的後悔,希望再給自己一次機會彌補遺憾,睜開眼睛,仿佛又得到了一次機會,就會充滿信心和力量。其次,還會将許多偉人、名人和師長等許多自己心中的榜樣,遇到困難時,打開iPad上的收藏的他們的視頻或演講聽上一會兒,或者和師長簡單聊一下,認為通過這些“精神食糧”來激勵自己不斷努力進步也是一個很好的方法。

在做好學生工作的同時,崔雪菲依然保持了優秀的學習成績。她認為首先是要樹立正确的态度,學生的本職工作就是學習,學生幹部也不例外。學生工作可以是自己個人能力的鍛煉和為團隊的服務,但“錦上添花”的前提是有一匹好的“錦緞”。在這鍛煉之中,很重要的一方面可能就是鍛煉大家對時間和效率的把握。不能延長時間,那就提高效率。合理安排好自己的學習計劃和工作計劃,推薦大家可以試一下用課程表作為計劃表直接标注,将除了課下時間充分利用好,留好機動時間以備突然的任務和未完成計劃的補充。

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