職能部門
二級單位
國家獎學金獲獎者經驗分享（一）
2021.11.12
學習是一個逐漸積累的過程，不僅是知識的積累，更是能力的積累。好的學習方法則是肥沃的土壤，讓努力汲取知識營養的我們茁壯生長。今天我們請到了，七位獲得國家獎學金的優秀學長學姐與我們分享他們學習經驗。
康皓博
2017級臨床醫學
曾獲榮譽：
2017—2021學年多次獲得一等獎學金、校級優秀學生幹部；
2020年11月第六屆全國大學生基礎醫學創新研究暨實驗設計論壇獲國家級二等獎；
參與發表學術論文3篇，其中第一作者1篇（為科技核心期刊）；
2020年全國大學生英語競賽三等獎。
經驗分享：
以臨床醫學專業為例，大四所學科目在執業醫師資格證、西醫考研等考試中占比極高，這也引起了我對專業課學習的重視。但我的基礎不夠紮實，對外科系統解剖結構、内科系統功能機制的理解不夠深入透徹——相信這也是很多同學的共同問題。要想在大四學年取得優秀成績，必須要比别人付出更多的努力
首先我們要知曉幾大方向性的原則：
1、醫學課本繁瑣深奧，自己通讀不現實，因此學習過程最好借助名師視頻，把課本當參考書；
2、不要在學習某系統疾病之前強迫自己複習解剖生理，要在學習（内/外/其他科）遇到困難的時候，再反過頭來查閱相關基礎科目教材；
3、醫學偏文科，但也需要海量刷題，刷題是短時間内提分最有效的方法；
4、理解是記憶的基礎，死記硬背是之後能夠理解的前提。
關于基礎課與公共課，我要向大家強調的是：所有的課程設置都有它的道理，要認真對待每一門課。對于解剖、生理等醫學基礎課，要将基礎知識打牢，即便記不住細節，也要有整體概觀，形成基本的醫學思維模式；數學物理計算機等公共基礎課有助于我們培養缜密的邏輯思維，也要引起重視；關于英語課、人文科目、政治課，要将功夫滲透在平時，形成良好的人文素養。最後向大家分享一下我手繪的部分課程結構圖，希望能對大家的系統化學習有幫助。
趙麗平
2017級臨床醫學
曾獲榮譽：
2021年獲“中國大學生自強之星”榮譽稱号；
連續三年獲國家勵志獎學金；
在校期間多次獲校級一等獎學金、校級二等獎學金、校級三好學生和院級三好學生榮譽稱号；
2021年全國大學生英語競賽（金年会賽區）二等獎；
2020年“外教社·詞達人杯”河北省大學生英語詞彙大賽（金年会賽區）三等獎；
以第一作者發表中文核心論文一篇。
經驗分享：
一個大方向：保持自律，持之以恒；重視每一個科目，無論學分高低；日常積累是關鍵；
2、具體方法（學習方法适合自己最重要，這裡隻給出我的經曆供大家參考）：
①當天進行課後複習。我習慣結合老師PPT把筆記寫在書上。結合老師筆記反複揣摩課本的文字，會讓你抓住每一個知識點，并且知其然 知其所以然；
②每節課後，我會做1—3本不同習題集，這會幫我們更快更高效看到考點，也能幫我們從不同的思路思考問題；
③考前提前安排至少一個月時間開始看課本，這個階段推薦結合習題集或者曆年真題，一定要做到能把知識點背出來而不是僅僅有印象。
做完這些你會發現好成績隻是水到渠成！
韓森福
2017級中西醫臨床醫學
曾獲榮譽：
2018—2019和2019—2020學年獲“國家勵志獎學金”；
2020—2021學年獲“河北省三好學生”榮譽稱号；
2017-2020連續三學年獲“校級一等獎學金”和“校級三好學生”榮譽稱号；
2018年獲“金年会優秀青年志願者”榮譽稱号；
2019年獲“金年会優秀學生代表”榮譽稱号；
2021年獲家鄉志願抗擊新冠疫情榮譽證書。
經驗分享：
非常榮幸能夠獲獎，這既是對我過去努力的最大肯定，同時也是對我将來勇敢拼搏的強勁鼓舞。
我覺得我之所以能獲此殊榮，首先自律是至關重要的，自律是一個人一生的财富，因為大家的學習沒有老師的時候總是比有老師的時候多，自學的時間總是比老師教課的時間長，一定要嚴于律己，不能懈怠。
其次，我們要做好計劃，不管做什麼事都應該有一個計劃，大到學習生涯規劃，小到自己的每一天應該做什麼，這樣才能做到有的放矢。
最後，要利用校内的各種學習資源，圖書館、網絡資源等。
每個人成功不是偶然，也并非命中注定，隻不過是在做每一件事之前比别人多下了一點決心，在做每一件事時比别人多付出了一點努力，最終，積跬步以至千裡，積小流以成江海。然而不管取得怎麼樣的成績，都代表着過去。我們心中應該有更高的追求，才會有繼續向前的動力，才能不斷提高和完善自我。
呂芊芊
2019級藥物制劑
曾獲榮譽：
2019-2020學年獲“校級二等獎學金”和“院級三好學生”榮譽稱号；
2020-2021學年獲“校級一等獎學金”和“校級三好學生”榮譽稱号；
2020—2021年優秀抗疫志願者。
經驗分享：
在入學兩年彙總，我認為我主要是做到以下三點才得以取得不錯的學習成績：
第一，以學習為重心。除了參加一些二課活動，我沒有其他的社團任職，平常除了在宿舍休息的時間，就是是食堂教室圖書館三點一線。給學習足夠純粹的時間，它才能回報我以純粹的成績；
第二，掌握适合自己的學習方法。上課認真聽講，課後及時鞏固，整理筆記的重難點，專注課本以及老師出的習題，并由表及裡掌握最本質的知識點。複習時做好計劃，按計劃進行，足夠專注，争分奪秒(如果說平時的記憶不夠，那麼一定要抓住複習月的時間，不過還是建議大家提早複習，不要臨時抱佛腳)；
第三，擁有堅定的目标。大二開始的一年我為自己定下了一個目标，看看自己能不能拿到一等獎學金。然後這一年我就一直按照目标前進，最終也不負努力獲得了一等獎學金。也希望大家都能念念不忘，必有回響。
蘆泊帆
2019級臨床醫學
曾獲榮譽：
2019—2020學年獲“校級一等獎學金”和“校級三好學生”榮譽稱号；
2020—2021學年全國大學生英語競賽獲省級二等獎。
經驗分享：
我很榮幸獲得今年的國家獎學金，這不僅是對我過去付出努力的一種肯定，也是對我未來學習道路上的一種激勵。
在日常學習生活中，我認為勤于思考、善于總結是輔助學習的好習慣，找到适合自己的學習方法能讓你在提高成績的道路上事半功倍。
我認為良好的身體素質是保障學習效率必不可少的一方面，盡量争取少熬夜、不熬夜，少一些“自我感動”式學習，多一些腳踏實地的努力，合理規劃好一天的時間，上課認真聽講，下課積極複習，業餘時間可以鍛煉身體、參加一些社團活動。我認為勞逸結合才是大學學習的制勝法寶。
李烨
2019級臨床醫學
曾獲榮譽：
2019—2020學年獲“校級二等獎學金”和“院級三好學生”榮譽稱号；
2020—2021學年獲“校級一等獎學金”和“校級三好學生”榮譽稱号。
經驗分享：
在此分享學習的經驗，不慎惶恐，因為于學，我也仍然是逆風執炬，漏夜不敢停的趕路人。學習關乎個人的理解與掌握，如何将客觀的知識通過學習的過程真正内化，從這個角度來看，是一件非常主觀的事情。
身處浩渺學海，孤舟擎帆，每個人都應找到自己擅長且行之有效的禦船方式：
1、設立目标，沉潛積澱：明确目的地，才能指引自己在紛亂的生活中耐下性子，不斷前進；而沉潛積澱本身也正是達成目标的唯一方式。
2、理清邏輯，對症下藥：掌握知識并不是單純地記誦，而不同的課程本身又有其不同的特點和邏輯體系，這需要自己在學習過程中用心體會，摸索該門知識的架構，并形成自己理解知識的合适邏輯，完成整個過程後，知識的内化就會水到渠成。
3、不斷回顧，反思調整：任何事物的發展都是波浪前進，螺旋上升的。個人對課程的體悟和思維的發展，也需要不斷地反思回顧當天的所學，找出自己所采用的實踐，哪些是行之有效的，而哪些又存在改進之處，從而不斷調整和完善自己的行為和思路。
趙雲鶴
2020級護理學
曾獲榮譽：
2020—2021學年獲校級一等獎學金和“校級優秀班幹部”榮譽稱号；
2020年河北省“挑戰杯”紅色專項活動省級三等獎；
2020年河北省大學生網絡文化節活動省級三等獎；
黨史宣講活動校級“優秀獎”。
經驗分享：
非常榮幸能夠獲得今年的國獎，借此機會，來和大家講一講我的學習經驗：
我認為，良好的心态是首要前提。無論做任何事情，都要保持一個良好的心态，樂觀自信、活力滿滿的去看待學習和生活。偶爾的沮喪無傷大雅，排解不良情緒，及時調整心态，滿血複活後，帶着笑容奔赴下一個戰場。
其次， 高效的上課效率也是十分重要的。課堂是學習的第一戰場，在課上，一定要注意和老師的互動，緊跟老師思路，碰到不熟悉的地方，快速記錄，課後在向老師詢問，全盤把握，這樣才能保證整節課的效率。
再次，就是課後及時複習。盡量把當天學的内容都浏覽一遍，不一定全部掌握，但要做到脫離書本能夠把本章節的思路理清。學習是一個不斷重複的過程，課本是最好的輔導書，所以一定要回歸課本，我堅信每一遍都會有新收獲。
讨論也是我學習中不可或缺的一部分，這不是一個浪費時間的過程，相反，它可以解決很多問題，解決不了的去請教老師，會大大加深我們的印象。這個過程既加強了和同學的溝通，也提升了雙方的能力，達到了合作共赢的效果。
最後，我想說，這項榮譽的背後是我和衆多良師益友的共同努力，在此，我想對這一年來幫助過我的所有人說一聲謝謝，謝謝你們的支持與幫助鼓勵我走到今天，謝謝你們！